ceinture noir du club IAM

Institut des Arts Martiaux

KARATÉ (méthode SHOTOKAN)

Art martial Japonais qui utilise des techniques défensives et offensives avec les « armes » naturelles du corps : pieds, poings, avant-bras, coudes, genoux, tête … dans le but de se défendre et de riposter efficacement. Discipline mondialement pratiquée, le karaté rejoint pour la première fois de son histoire la famille des sports olympiques à Tokyo 2020

Pour vous familiariser avec le karaté, si on faisait le point sur les idées reçues ?

Institut Arts Martiaux Serge Serfati

Idée reçue n°1

``le karaté est une discipline qui se pratique quand on est jeune``

Le karaté n’est pas réservé aux enfants et il n’existe pas réellement d’âge pour débuter ou pour s’arrêter. Si les dojos accueillent les enfants en nombre pour ses vertus éducatives et sanitaires, il n’en reste pas moins une discipline martiale et sportive accessible à tous. Combat, self-défense, chorégraphie de techniques codifiées (kata), le karaté possède un éventail de techniques diversifiées qui permet à chacun de s’épanouir. Pratiquant du dimanche au compétiteur acharné, notre métier est de vous accompagner en vous proposant un programme de cours adapté en fonction de votre âge, de vos capacités physiques et de vos attentes.

Idée reçue n°2

``le karaté est un sport violent et dangereux``

Si pour vous, le karaté ressemble aux films d’actions Hollywoodiens alors vous vous trompez. La pratique du karaté se fonde sur le code moral des arts martiaux et les règles de la citoyenneté : respect du lieu de pratique (dojo), du partenaire, de la hiérarchie, de la tradition et des consignes. Les techniques réalisées avec un partenaire doivent être maitrisées. A l’entraînement comme en compétition, les protections (poings, pieds, tibias, casque, plastron et protège-dents) assurent votre sécurité. Le club dispose également de matériel pédagogique important et adapté qui permet un enseignement de qualité sécurisant.

Institut Arts Martiaux Serge Serfati

Alors, êtes-vous prêt à vous initier ?

Institut Arts Martiaux Serge Serfati

Baby karaté 4 à 6 ans

Dès l’âge de 4 ans vous pouvez emmener votre enfant au dojo de l’Institut des Arts Martiaux pour découvrir la pratique du baby karaté.

Enfant du club IAM

Karaté 7 à 9 ans

Les enseignants du club proposent un programme pédagogique axé sur le développement corporel et social de votre enfant dans le respect des valeurs du sport et de l’art martial.

Karaté enfant du club IAM

KARATÉ 10-12 ET 13-15 ANS

L’équipe pédagogique propose un apprentissage qui permet à votre enfant de s’affirmer et de se confronter dans une méthode sportive et martiale.

Karaté adulte IAM

KARATÉ ADOS / ADULTES

Le maître Serge Serfati accompagné de ses assistants proposent un programme pédagogique en fonction de votre âge, de votre morphologie et de vos capacités physiques.

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Institut Arts Martiaux Serge Serfati

Au cœur du 13ème arrondissement, à 200 m de la Place d’Italie, l’IAM vous invite à découvrir ses disciplines accessibles à toute la famille, à partir de 4 ans.

Télécharger notre plaquette pour plus d’informations.

Horaires d’ouverture

Lundi:
16:30 – 21:30

Mercredi:
12:00 – 21:00

Vendredi:
16:30 – 21:00

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