Découvrez nos cours de bien-être

Institut des Arts Martiaux

GYM DOUCE

Les cours

LES COURS

La gym douce à l’Institut des Arts Martiaux.

Le sport et son bien-être est un gage d’équilibre physique et mental qui permet d’agir sur le mieux vivre. Par une musculation douce accompagnée d’une mobilité du corps, les bénéfices sont multiples et favorables à une agilité à tout âge.

Ces bénéfices se répercutent sur les systèmes respiratoire, musculaire, osseux et protègent de certaines pathologies.
Il permet aussi de renforcer la vie sociale et d’agir sur le mieux vivre.

Les bénéfices de la gym douce

Évoluer dans un tonus corporel

Gagner en agilité naturelle

Renforcement musculaire

Équilibre physique et mental

Renforcer la vie sociale

Institut Arts Martiaux Serge Serfati
Les HORAIRES

LES HORAIRES

Salle d'entraînement

Télécharger la plaquette de l’Institut Arts Martiaux avec planning des cours et tarifs

Lundi :

  • 17h00 à 18h00
Tarifs et inscription

TARIFS ET INSCIPTION

00
Euros

Licence fédérale non nécessaire

250
Euros

Cotisation annuelle, frais de dossier inclus

250
Euros

TOTAL

Je m’inscris

La séance découverte de 10 € se fera avec un rdv au préalable et sera déduite de la cotisation lors de l’inscription.

  • Paiement jusqu’à 2 fois sans frais pour une inscription annuelle

Le prix comprend :

  • L’adhésion à l’Institut des Arts Martiaux
  • Les cours collectifs
  • Les frais d’inscription

Moyens de paiement :

  • Chèque à l’ordre de l’Institut des Arts Martiaux
  • Espèces avec justificatif I.A.M

Documents à joindre à l’inscription :

  • Votre certificat médical de non contre-indication à la pratique de la gym douce
  • 1 photo d’identité
  • Bulletin d’inscription
  • Montant de la cotisation IAM

Cotisation forfaitaire (1 cours par semaine) :

  • Annuelle (250€)
  • Semestrielle (150€)
  • Trimestrielle (90€)
  • Mensuelle (35€)
  • Au cours (15€)

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Nous nous ferons un plaisir de répondre à votre demande.

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    Institut Arts Martiaux Serge Serfati

    Au cœur du 13ème arrondissement, à 200 m de la Place d'Italie, l'IAM vous invite à découvrir ses disciplines accessibles à toute la famille, à partir de 4 ans. Télécharger notre plaquette pour plus d'informations.

    Horaires d’ouverture

    Lundi:
    16:30 – 21:30

    Mercredi:
    12:00 – 21:00

    Vendredi:
    16:30 – 21:00

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