LES COURS
Le K-Training, méthode de musculation associant renforcement musculaire à poids de corps (ou avec petit matériel), cardio training et des techniques issues des arts martiaux et des sports de combats.
Accessible et adaptable à tous dès 15 ans, ce cours est idéal pour se remettre en forme, dynamiser le corps, développer un équilibre et une agilité musculaire.
Les entraînements sollicitent la totalité des muscles du corps pour brûler rapidement les calories. Les techniques de défense (krav maga et karaté défense) apprises sous forme gymnique permettent d’acquérir les gestes, les attitudes et les réflexes indispensables en cas d’agression. Vous gagnerez en confiance et apprendrez à mieux maîtriser vos émotions face à la jungle urbaine.
Les bénéfices de la pratique du K-Training
LES HORAIRES
Salle(s) d'entraînement
En vous inscrivant au K-Training vous bénéficiez jusqu’à 3 cours par semaine.
Télécharger la plaquette de l’Institut Arts Martiaux 2022-2023 avec planning des cours et tarifs
Lundi :
- 20h à 21h
Mercredi :
- 17h30 à 18h30
Vendredi :
- 19h30 à 20h30
TARIFS ET INSCRIPTION
K-Training (à partir de 16 ans)
Euros
Licence fédérale
Euros
Cotisation annuelle, frais de dossier inclus
Euros
TOTAL
Je m’inscris
L’Institut des Arts Martiaux propose une cotisation unique, quel que soit le nombre de séances effectuées par semaine.
- La séance découverte de 10€ sera déduite de votre cotisation lors de l’inscription
- Paiement jusqu’à 3 fois sans frais pour une inscription annuelle
- Possibilité de coaching individualisé ou en petit groupe sur demande
Le prix comprend :
- L’adhésion à l’Institut des Arts Martiaux
- La carte de membre de la saison en cours
- Les cours collectifs
- Les frais d’inscription
Moyens de paiement :
- Chèque à l’ordre de l’Institut des Arts Martiaux
- Espèces avec justificatif I.A.M
Documents à joindre à l’inscription : (modification pour le certificat médical à partir de cette année)
- Votre certificat médical de non contre-indication à la pratique des arts martiaux et des sports de combat en loisir doit être établi au plus tôt au 1er août et sera valable 3 ans pour les majeurs. N’oubliez pas de faire approuver votre médecin sur votre passeport sportif. Le certificat médical ne sera plus obligatoires pour les mineurs.
- 1 photo d’identité
- 1 enveloppe format A5 timbrée et libellée à votre adresse
- Bulletin d’inscription et licence fédérale à signer auprès du secrétariat
- Montant global de la cotisation IAM et de la licence fédérale
Cotisation forfaitaire :
- Annuelle (380€)
- Semestrielle (240€)
- Trimestrielle (165€)
- Mensuelle (75€)
- Au cours (15€)
Nous contacter
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Nous nous ferons un plaisir de répondre à votre demande.
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